Тренер групповых программ
Офлайн обучение
Программа обучения:
• Основы анатомии.
• Основы биомеханики двигательной деятельности.
• Основы питания, витамины, спортивное питание. Виды тренировок, разбор тренировок.
• Сервис, продажи, документация.
• Функциональный тренинг.
• Тестирование клиентов без специального оборудования. Алгоритм составления программы тренировок.
• Виды групповых тренировок, разбор тренировок:
- Силовая групповая тренировка.
- Функциональная групповая тренировка.
- Групповая тренировка по аэробике и степ-аэробике.
- Групповая тренировка по методу Дж. Пилатес.
- Stretching.
Оставить заявку