Фитнес; Пауэрлифтинг; ОФП; Метаболический тренинг; Тренировки подростков; Тренировки пожилых; Реабилитация после травм; Питание для спорта и фитнеса; Дистанционный тренинг. Мастер-тренер ISSA тренер по силовой и кондиционной подготовке Westside Barbell.
Образование:
Магистр физической культуры – «подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта».
Участник многочисленных семинаров.
Достижения:
МС по пауэрлифтингу.
Образование:
Высшее СГАКИ, переквалификация: СГСПУ «Организационно-методические основы спортивной тренировки в избранном виде спорта». Участница многочисленных семинаров и курсов.
Достижения:
МС по жиму лежа IPL ( ДК, в/к 48),
Чемпион СО по жиму лежа среди женщин IPF (в/к 52),
Призер абсолютного зачета среди женщин по жиму лежа
Чемпионата Восточной Европы IPL.
Бокс, кикбоксинг, изменение жирового индекса тела на мышечный.
Образование:
Курс "Персональный тренер тренажерного зала".
Достижения:
КМС по боксу, синий пояс по тхэквондо.
Коррекция веса, функциональный тренинг, специализируется на похудении и реабилитации после травм и операций на позвоночнике и коленях, сертифицированный спортивный диетолог.
Силовые тренировки, коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, консультирование по питанию, исправление осанки, массаж.
Образование:
СМСК (самарский медико - социальный колледж), медицинский университет Реавиз, СДО ПОАНО "НУСТ" (Национальный университет современных технологий) переквалификация "Персональный тренер".
Общая физическая подготовка, коррекция и снижение веса, персональные тренировки в тренажерном зале по целям, занятия по рукопашному бою и боксу, растяжка, консультации по питанию.
Корректировка фигуры и опорно-двигательного аппарата, работа с мышечными цепями, развитие суставной мобильности, мышечной и дыхательной выносливости, силовые тренировки, массажные техники. Стаж с 2016г.
Образование:
Сертифицированный тренер по фитнесу АПФ; дипломированный массажист школы массажа "Secret". Эстонская школа массажа и терапии г. Таллинн. Многократный участник всероссийских семинаров и конференций под эгидой Российского Футбольного Союза.
ОФП; развитие физических качеств; силовой и функциональный тренинг; пилатес; TRX; коррекция веса и фигуры; восстановление после беременности и родов; реабилитация и восстановление после травм; консультации по питанию.
Образование:
Высшее физкультурное СГСПУ, многочисленные курсы и семинары. Курс «Pilates I уровень».
Участница многочисленных семинаров.
Достижения:
2-е место в открытом Чемпионате г.Самары среди женщин "Мисс Фитнес-Классик" 2007 год. 5-е место в открытом Чемпионате России по фитнесу, атлетическому фитнесу и культуризму в категории "Женщины атлетический фитнес класс 3" 2007 год.
Силовые и функциональные тренировки; исправление осанки; консультирование по питанию; кинезиотейпирование; миофасциальный релиз
Образование:
«Фитнес школа RKS»: персональный тренер по фитнесу (обучение с элементами функционального тренинга, нутрициологии, спортивной медицины, лечебной физкультуры). Семинары « ИММТ/IASTM (Инструментальная мобилизация мягких тканей)», «Постизометрическая релаксация», «Миоэнергетические техники».
Общая физическая подготовка; реабилитация опорно-двигательного аппарата; мониторинг сердечно-сосудистой системы; коррекция веса. Стаж с 2012г.
Образование:
Высшее СГА, Сертификат младшего медицинского работника; Проф. карта Национального Университета Фитнеса;
Эстонская школа массажа и терапии г. Талин;
Федерация бодибилдинга и фитнеса Самарской обл.;
Сертифицированный консультант по питанию.
Достижения:
Многократный призер по спортивной борьбе грепплинг.
Жиросжигание, функциональный тренинг, набор и увеличение мышечной массы, работа с отягощениями/Работа с собственным весом, составление программы питания, составление программы тренировок.
Стаж работы тренером: 4 года
Образование:
Обучение в школе RKS по теме: «персональный тренер по фитнесу, с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины.
Обучение по направлению «персональный тренер» в центре дополнительного образования “InstructorPRO”.
Семинар по нутрициологии по темам: Витамины и БАДы. Анализы и гормоны. Медицинское сопровождение в фитнесе. Здоровый кишечник.
Воркшоп по Динамическому стрейчингу.
Достижения:
В спорте с 2014 года.
Многократно выступала в соревнованиях по пауэрлифтингу (в троеборье).
3-е место на чемпионате России по панкратиону.
Хомяков Виталий
МС по жиму лежа в однопетельной софт-экипировке ;
МС по жиму лежа;
КМС по пауэрспорту;
КМС по строгому подъему на бицепс;
МСМК по жиму стоя;
Чемпион Восточной Европы по становой тяге среди юниоров до 110 кг;
Чемпион мира по строгому подъему на бицепс среди юниоров до
110кг (по версии WRPF).
Стегэреску Елизавета
Специализация:
Коррекция веса, рекомпозиция фигуры, растяжка, восстановление после беременности и родов, функциональные тренировки, миофасциальный релиз, составление программ питания.
Образование:
«Ассоциация профессионалов фитнеса» (FPA); Стретчинг (FPA); прошла международные обучения у ведущих диетологов и нутрициологов (Дэвид Хибер, Луи Игнарро, Алла Шилина и др.).
Леухина Яна
Специализация:
Коррекция фигуры; улучшение мышечного тонуса; набор мышечной массы; увеличение силовых показателей; составление рационального плана питания; снижение веса за счет жирового компонента.Образование:
Высшее экономическое ПФМУМ (Поволжский филиал международного университета в Москве).Диплом о профессиональной переподготовке ЦДПО InstructorPRO с присвоением квалификации «Персональный фитнес - тренер».
Лапшов Иван
Специализация:
Коррекция веса, многофункциональные и силовые тренировки, восстановление после травм, коррекция осанки.Образование:
Школа PRO FITNESS, диплом инструктора силового тренинга в тренажерном зале.
Достижения:
Многократный победитель турниров по футболу.
Кузнецов Максим
Специализация:
сжигание жира, набор мышечной массы, повышение силовых показателей, подготовка к соревнованиям (пауэрспорт, армлифтинг, жим лежа), ОФП, исправление осанки, реабилитационные тренировки, коррекция питания и пищевого поведения , программы тренировок и питания.Достижения:
Чемпион мира WAF по армлифтингу
Чемпион мира WRPF по строгому подъему бицепс
2-х кратный рекордсмен России федерации WAF
Рекордсмен мира среди юниоров в номинации Rolling Thunder федерации WAF
Личный стаж тренировок с 2010 года
Опыт работы персональным тренером с 2016 года
Опыт работы тренером по питанию с 2017 года
Наставник спортивного телепроекта "Людские бега" 2018 год
Тарасов Даниил
Специализация:
набор мышечной массы, коррекция веса, увеличение силовых показателей, составление программ тренировок и питания, коррекция осанки, поверхностный массаж.
Образование:
"СтартФит", Инструктор фитнес клубов, спортиных зон отдыха и организатор спортивных программ.
Мастер Спорта по подъему на бицепс.
Шевченко Виктор
Специализация:
Образование:
Профессиональный фитнес тренер “PRO FITNESS”.
Достижения:
5-ти кратный чемпион Самарской области по баскетболу
Соломон Ник
Специализация:
Образование:
Персональный фитнес тренер «InstructorPro»
Достижения:
3-х кратный бронзовый призер Самарской области по Тхэквондо
Зуева Яна
Специализация:
Составление программы тренеровокОнлайн тренировки
Образование:
курс «Персональный тренер» в Федеральной школе тренеров HLS GOШкола фитнеса «Гора». Личный опыт с 2015 года.»
Куркин Андрей
Специализация:
Корректировка осанки
Набор мышечной массы
Корректировка лишнего веса
Функциональные тренировки
Тренировки по боксу
Образование:
высшее юридическое.Сертифицированный тренер (школа Фитнеса "Гора")
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по боксу
Призер и победитель городских и областных соревнованиях по боксу
Мережников Николай
Специализация:
Индивидуальные и групповые занятия по дзю-до и самбоСтритлифтинг (подтягивания и отжимания на брусьях с весом)
Образование:
высшее педагогическое, сертифицированный тренер по фитнесу - Школа фитнеса «Гора».
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по дзю-до, победитель и призёр городских, областных и международных соревнований по дзю-до и самбо.
Нагорная Дарья
Специализация:
Силовой тренингКоррекция фигуры, снижение веса
Образование:
Получение высшего образования по направлению "Бизнес-информатика" (Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева),Прошла обучение в Школе фитнеса " Гора".
Нигорожин Максим
Специализация:
Специалист функционального тренингаПостановка техники бега
Образование:
Высшее. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.
Панжинский Никита
Специализация:
Силовой тренингКоррекция веса , консультирование по питанию
Образование:
СаАТ Самарский авиационный техникумШкола фитнеса "Гора".
- персональные тренировки и групповые занятия по боксу для взрослых и детей от 6 лет,
- функциональный тренинг
Достижения: Мастер спорта России, победитель Всероссийских и Международных соревнований
Корректировка осанки
Набор мышечной массы
Корректировка лишнего веса
Функциональные тренировки.
Тренировки по боксу.
Достижения: Кандидат в мастера спорта, призер и победитель городских и областных соревнованиях по боксу.
Силовые и аэробные направления, функциональный тренинг, аквааэробика, пилатес, стретчинг, TRX, зумба, тренировки для беременных и восстановление после родов. Стаж с 2006г.
Образование:
Высшее специальное СГПУ, МИР-экономист.
Достижения:
МС России по фехтованию.
Презентер региональных конвенций.
Участник региональных и международных конвенций, форумов и обучений.
Сертификаты: традиционные комплексы Цигун и Тайцзи стиль Ян; Система Чжун Хэ Цигун и Чжун Хэ Тайцзи; Цигун - терапия; Диетология, спортивная медицина.
Образование:
Высшее медицинское (СамГМУ, врач-рентгенолог, врач-косметолог), ZUMBA B1, ZUMBA PRO SKILLS, танцевальное образование, студент FPA.
Достижения:
Многократная участница различных танцевальных конкурсов, МК по направлению ZUMBA.
Многократное участница в международных фитнес-конвенциях и семинарах по фитнесу.
Образование:
Высшее экономическое, дополнительное физкультурное.
Достижения:
Участница и победитель региональных и российских конкурсов по belly dance. Сертифицированный инструктор Zumba с 2015г.