Фитнес; Пауэрлифтинг; ОФП; Метаболический тренинг; Тренировки подростков; Тренировки пожилых; Реабилитация после травм; Питание для спорта и фитнеса; Дистанционный тренинг. Мастер-тренер ISSA тренер по силовой и кондиционной подготовке Westside Barbell.
Образование:
Магистр физической культуры – «подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта».
Участник многочисленных семинаров.
Достижения:
МС по пауэрлифтингу.
Образование:
Высшее СГАКИ, переквалификация: СГСПУ «Организационно-методические основы спортивной тренировки в избранном виде спорта». Участница многочисленных семинаров и курсов.
Достижения:
МС по жиму лежа IPL ( ДК, в/к 48),
Чемпион СО по жиму лежа среди женщин IPF (в/к 52),
Призер абсолютного зачета среди женщин по жиму лежа
Чемпионата Восточной Европы IPL.
Бокс, кикбоксинг, изменение жирового индекса тела на мышечный.
Образование:
Курс "Персональный тренер тренажерного зала".
Достижения:
КМС по боксу, синий пояс по тхэквондо.
Коррекция веса, функциональный тренинг, специализируется на похудении и реабилитации после травм и операций на позвоночнике и коленях, сертифицированный спортивный диетолог.
Силовые тренировки, коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, консультирование по питанию, исправление осанки, массаж.
Образование:
СМСК (самарский медико - социальный колледж), медицинский университет Реавиз, СДО ПОАНО "НУСТ" (Национальный университет современных технологий) переквалификация "Персональный тренер".
Общая физическая подготовка, коррекция и снижение веса, персональные тренировки в тренажерном зале по целям, занятия по рукопашному бою и боксу, растяжка, консультации по питанию.
Корректировка фигуры и опорно-двигательного аппарата, работа с мышечными цепями, развитие суставной мобильности, мышечной и дыхательной выносливости, силовые тренировки, массажные техники. Стаж с 2016г.
Образование:
Сертифицированный тренер по фитнесу АПФ; дипломированный массажист школы массажа "Secret". Эстонская школа массажа и терапии г. Таллинн. Многократный участник всероссийских семинаров и конференций под эгидой Российского Футбольного Союза.
ОФП; развитие физических качеств; силовой и функциональный тренинг; пилатес; TRX; коррекция веса и фигуры; восстановление после беременности и родов; реабилитация и восстановление после травм; консультации по питанию.
Образование:
Высшее физкультурное СГСПУ, многочисленные курсы и семинары. Курс «Pilates I уровень».
Участница многочисленных семинаров.
Достижения:
2-е место в открытом Чемпионате г.Самары среди женщин "Мисс Фитнес-Классик" 2007 год. 5-е место в открытом Чемпионате России по фитнесу, атлетическому фитнесу и культуризму в категории "Женщины атлетический фитнес класс 3" 2007 год.
Силовые тренировки, Лфк, массонабор, функциональный тренинг, кинезиология, похудение с формированием отстающих мышц.
Образование:
Высшее педагогическое СамГУ.
Курс Profit «Инструктор тренажерного зала».
Достижения:
Мастер спорта по пауэрлифтингу.
Мастер спорта международного класса по жиму лёжа без экипировки.
Мастер спорта международного класса по жиму в софт экипировке.
Мастер спорта международного класса по жимовому двоеборью.
Многократный абсолютный чемпион России, Европы по жиму лёжа в федерациях ipl, wpc, wrpf.
Действующий рекордсмен России по жиму лёжа ipl.
Силовые и функциональные тренировки; исправление осанки; консультирование по питанию; кинезиотейпирование; миофасциальный релиз
Образование:
«Фитнес школа RKS»: персональный тренер по фитнесу (обучение с элементами функционального тренинга, нутрициологии, спортивной медицины, лечебной физкультуры). Семинары « ИММТ/IASTM (Инструментальная мобилизация мягких тканей)», «Постизометрическая релаксация», «Миоэнергетические техники».
Общая физическая подготовка; реабилитация опорно-двигательного аппарата; мониторинг сердечно-сосудистой системы; коррекция веса. Стаж с 2012г.
Образование:
Высшее СГА, Сертификат младшего медицинского работника; Проф. карта Национального Университета Фитнеса;
Эстонская школа массажа и терапии г. Талин;
Федерация бодибилдинга и фитнеса Самарской обл.;
Сертифицированный консультант по питанию.
Достижения:
Многократный призер по спортивной борьбе грепплинг.
Пилатес по системе Polestar (USA), соматика, коррекция фигуры, осанки, стрейтчинг, восстановление после родов, травм, операций, функциональные тренировки, фэйсформинг.
Образование:
СамГУ и Санкт-Петербургский педагогический колледж фитнеса. Обучение по четырем модулям в м/н школе «Polestar Pilates» (USA).
Семинары:
«Принципы движения POLESTAR", "Контактный фитнес. Работа с ограничениями по здоровью. Верхний квадрант", "Про позвоночник", "Про колени", "Про Тазовое Дно", "Стопы. Техники и упражнения в 3D", "ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D", "Рациональная стратегия снижения жира в организме", "Триггерные точки", "Миофасциальный релиз". "Функциональная мобильность. Стретчинг 3D", "Нейрофитнес. Соматический подход. Уровень 1", "Двигательный паттерны", "Тренировка базовых неврологических функций: зрение, баланс", "Фасция: от науки к практическому фитнесу «,"Фасция как орган чувств", "Принципы движения в 3 D"
Жиросжигание, функциональный тренинг, набор и увеличение мышечной массы, работа с отягощениями/Работа с собственным весом, составление программы питания, составление программы тренировок.
Стаж работы тренером: 4 года
Образование:
Обучение в школе RKS по теме: «персональный тренер по фитнесу, с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины.
Обучение по направлению «персональный тренер» в центре дополнительного образования “InstructorPRO”.
Семинар по нутрициологии по темам: Витамины и БАДы. Анализы и гормоны. Медицинское сопровождение в фитнесе. Здоровый кишечник.
Воркшоп по Динамическому стрейчингу.
Достижения:
В спорте с 2014 года.
Многократно выступала в соревнованиях по пауэрлифтингу (в троеборье).
3-е место на чемпионате России по панкратиону.
Коррекция фигуры, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, программы тренировок и питания, тренинг при проблемах с позвоночником.
Образование:
Альметьевский техникум физической культуры.
Достижения:
МС по пауэрлифтингу;
рекордсменка России по двоеборью 2019г.;
1 место во Всероссийском Мастерском Турнире «Великая держава»;
1 место во Всероссийском Турнире по пауэрлифтингу;
1 место в Открытом Мастерском Турнире по пауэрлифтингу;
1 место в чемпионате Восточной Европы.
Хомяков Виталий
МС по жиму лежа в однопетельной софт-экипировке ;
МС по жиму лежа;
КМС по пауэрспорту;
КМС по строгому подъему на бицепс;
МСМК по жиму стоя;
Чемпион Восточной Европы по становой тяге среди юниоров до 110 кг;
Чемпион мира по строгому подъему на бицепс среди юниоров до
110кг (по версии WRPF).
Козылбашев Антон
Специализация:
Коррекция фигуры, исправление осанки. Функциональный тренинг, петли TRX, Kettlebell Workout.
Образование:
Профильное. Сертификат персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу Федерации Росси-IFBB.
Курс реабилитации FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса.
Курс кинезиологии.
Стегэреску Елизавета
Специализация:
Коррекция веса, рекомпозиция фигуры, растяжка, восстановление после беременности и родов, функциональные тренировки, миофасциальный релиз, составление программ питания.
Образование:
«Ассоциация профессионалов фитнеса» (FPA); Стретчинг (FPA); прошла международные обучения у ведущих диетологов и нутрициологов (Дэвид Хибер, Луи Игнарро, Алла Шилина и др.).
Леухина Яна
Специализация:
Коррекция фигуры; улучшение мышечного тонуса; набор мышечной массы; увеличение силовых показателей; составление рационального плана питания; снижение веса за счет жирового компонента.Образование:
Высшее экономическое ПФМУМ (Поволжский филиал международного университета в Москве).Диплом о профессиональной переподготовке ЦДПО InstructorPRO с присвоением квалификации «Персональный фитнес - тренер».
Лапшов Иван
Специализация:
Коррекция веса, многофункциональные и силовые тренировки, восстановление после травм, коррекция осанки.Образование:
Школа PRO FITNESS, диплом инструктора силового тренинга в тренажерном зале.
Достижения:
Многократный победитель турниров по футболу.
Кузнецов Максим
Специализация:
сжигание жира, набор мышечной массы, повышение силовых показателей, подготовка к соревнованиям (пауэрспорт, армлифтинг, жим лежа), ОФП, исправление осанки, реабилитационные тренировки, коррекция питания и пищевого поведения , программы тренировок и питания.Достижения:
Чемпион мира WAF по армлифтингу
Чемпион мира WRPF по строгому подъему бицепс
2-х кратный рекордсмен России федерации WAF
Рекордсмен мира среди юниоров в номинации Rolling Thunder федерации WAF
Личный стаж тренировок с 2010 года
Опыт работы персональным тренером с 2016 года
Опыт работы тренером по питанию с 2017 года
Наставник спортивного телепроекта "Людские бега" 2018 год
Тарасов Даниил
Специализация:
набор мышечной массы, коррекция веса, увеличение силовых показателей, составление программ тренировок и питания, коррекция осанки, поверхностный массаж.
Образование:
"СтартФит", Инструктор фитнес клубов, спортиных зон отдыха и организатор спортивных программ.
Мастер Спорта по подъему на бицепс.
Шевченко Виктор
Специализация:
Образование:
Профессиональный фитнес тренер “PRO FITNESS”.
Достижения:
5-ти кратный чемпион Самарской области по баскетболу
Соломон Ник
Специализация:
Образование:
Персональный фитнес тренер «InstructorPro»
Достижения:
3-х кратный бронзовый призер Самарской области по Тхэквондо
- персональные тренировки и групповые занятия по боксу для взрослых и детей от 6 лет,
- функциональный тренинг
Достижения: Мастер спорта России, победитель Всероссийских и Международных соревнований
Мастер спорта по синхронному плаванию.
Призер чемпионата России по синхронному плаванию.
Основатель школы плавания «Искусство плавания. Разумный подход к обучению и погружениям».
Участница конференции по грудничковому плаванию «BabySwimPro”.
Участница семинара по грудничковому плаванию Таисии Поповой уровень «Advanced» от 1 месяца до 1 года.
Прошла семинар Таисии Поповой уровень «Advanced» от 1 года до 3-х лет.
Силовые и аэробные направления, функциональный тренинг, аквааэробика, пилатес, стретчинг, TRX, зумба, тренировки для беременных и восстановление после родов. Стаж с 2006г.
Образование:
Высшее специальное СГПУ, МИР-экономист.
Достижения:
МС России по фехтованию.
Презентер региональных конвенций.
Участник региональных и международных конвенций, форумов и обучений.
Сертификаты: традиционные комплексы Цигун и Тайцзи стиль Ян; Система Чжун Хэ Цигун и Чжун Хэ Тайцзи; Цигун - терапия; Диетология, спортивная медицина.
Образование:
Высшее медицинское (СамГМУ, врач-рентгенолог, врач-косметолог), ZUMBA B1, ZUMBA PRO SKILLS, танцевальное образование, студент FPA.
Достижения:
Многократная участница различных танцевальных конкурсов, МК по направлению ZUMBA.
Многократное участница в международных фитнес-конвенциях и семинарах по фитнесу.
Образование:
Высшее экономическое, дополнительное физкультурное.
Достижения:
Участница и победитель региональных и российских конкурсов по belly dance. Сертифицированный инструктор Zumba с 2015г.