Команда красноармейская

Захаров Алексей

Специализация:
Бодибилдинг, развитие всех групп мышц, коррекция фигуры, постановка идеальной травмобезопасной техники в пауэрлифтинге, пауэрспорте и любых видах силовых упражнений, уникальная собственная система тренировок, обучение самостоятельному составлению программ.
Стаж более 15 лет.

Образование:
Спортивное, ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер, европейский сертификат EREPS,5 уровень. Школа В. Волкового RKS, прикладная кинезиология, углублённый курс.

Достижения:
КМС по пауэрлифтингу троеборье (AWPC до 82.5 кг),
МС по становой тяге (АWPC до 82.5 кг).

Смородина Надежда

Специализация:
Фитнес, пауэрлифтинг, набор мышечной массы, снижение веса тела за счет жирового компонента, работа с подростками от 14 лет и взрослыми.

Образование:
Высшее профильное. Профиль: спортивная подготовка в избранном виде спорта. Сертифицированный персональный тренер.

Достижения:
МС по становой тяге в федерации IPL/СПР, КМС по пауэрлифтингу в федерации IPL/СПР, 1 (вз.)разряд по приседу в федерации WRPF/WEPF.

Сурков Михаил

Специализация:
улучшение силовых показателей, тренировка силовой выносливости, набор веса, жиросжигание, функциональный тренинг, реабилитация, основы мануальной терапии и прикладной кинезиологии.

Образование:
более 50 семинаров, мастер классов, курсов и конвенции.

Достижения:
Многократный победитель и призер чемпионатов города и области по всем возрастным группам;
4-х кратный чемпион РосЛокомотив по дзюдо и самбо;
2-х кратный призер первенства РосДинамо по дзюдо среди юниоров

Пономаренко Андрей

Специализация: укрепление мышечного корсета; тонус и рельеф мышц; снижение веса; набор мышечной массы; развитие силы, выносливости, координации, гибкости; силовой тренинг (тренажёрный зал); ТRX; кроссфит; функциональный тренинг; рекомендации по питанию; тренировки людей с болезнями ССС и нарушениями ОДА, а также с варикозным расширением вен и сахарным диабетом; восстановление после беременности и родов. Тренировки по тяжёлой атлетике, бокс, кикбоксинг (К1), тайский бокс (муай-тай); персональные и групповые занятия для взрослых и детей; детский фитнес (ОФП, ГТО, улучшение координации движений, улучшение осанки). Стаж тренерской работы 30 лет (в т.ч. 17 лет с детьми от 5 до 17 лет)

Образование: средне – специальное физкультурное.

Достижения: КМС - баскетбол, бокс, тяжёлая атлетика.
1 разряд - самбо, вольная борьба, волейбол.

Климанов Ярослав

Специализация:

Фитнес; Пауэрлифтинг; ОФП; Метаболический тренинг; Тренировки подростков; Тренировки пожилых; Реабилитация после травм; Питание для спорта и фитнеса; Дистанционный тренинг. Мастер-тренер ISSA тренер по силовой и кондиционной подготовке Westside Barbell.

Образование:

Магистр физической культуры – «подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта».

Участник многочисленных семинаров.

Достижения:

МС по пауэрлифтингу.

Панина Людмила

Специализация:
Силовой и функциональный тренинг.

Образование:

Высшее СГАКИ, переквалификация: СГСПУ «Организационно-методические основы спортивной тренировки в избранном виде спорта». Участница многочисленных семинаров и курсов.

Достижения:

МС по жиму лежа IPL ( ДК, в/к 48),

Чемпион СО по жиму лежа среди женщин IPF (в/к 52),

Призер абсолютного зачета среди женщин по жиму лежа

Чемпионата Восточной Европы IPL.

Крюков Олег

Специализация:

Бокс, кикбоксинг, изменение жирового индекса тела на мышечный.

Образование:

Курс "Персональный тренер тренажерного зала".

Достижения:

КМС по боксу, синий пояс по тхэквондо.

Пугачев Павел

Специализация:

Коррекция веса, функциональный тренинг, специализируется на похудении и реабилитации после травм и операций на позвоночнике и коленях, сертифицированный спортивный диетолог.

Образование:
Высшее профессиональное, СамГПУ, факультет физвоспитания и спорта. Курсы: «пилатес для здорового позвоночника», LMT 1-система тренировок в трехмерном пространстве, многочисленные фитнес-конвенции World Class.

Достижения:
Призер Чемпионата Самары по жиму штанги лежа, марафонец, многократный участник Гонки Героев.

Род Агний

Специализация:

Силовые тренировки, коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, консультирование по питанию, исправление осанки, массаж.

Образование:

СМСК (самарский медико - социальный колледж), медицинский университет Реавиз, СДО ПОАНО "НУСТ" (Национальный университет современных технологий) переквалификация "Персональный тренер".

Байчурова Светлана

Специализация:

Общая физическая подготовка, коррекция и снижение веса, персональные тренировки в тренажерном зале по целям, занятия по рукопашному бою и боксу, растяжка, консультации по питанию.

Достижения:
Мастер спорта России, призер Первенств России по рукопашному бою среди сотрудников органов внутренних дел и армии с 2011 по 2016.

Коваленко Александр

Специализация:

Корректировка фигуры и опорно-двигательного аппарата, работа с мышечными цепями, развитие суставной мобильности, мышечной и дыхательной выносливости, силовые тренировки, массажные техники. Стаж с 2016г.

Образование:

Сертифицированный тренер по фитнесу АПФ; дипломированный массажист школы массажа "Secret". Эстонская школа массажа и терапии г. Таллинн. Многократный участник всероссийских семинаров и конференций под эгидой Российского Футбольного Союза.

Алимов Александр

Специализация:
Функциональные тренировки, коррекция осанки, восстановление после травм, диагностика ОДА (опорно-двигательный аппарат), профилактика опорно-двигательного аппарата, сколиоза, плоскостопия и т.п., развитие силы, выносливости и легкости в движении, мотивация и поддержка, фитнес для подростков, подготовка к активным видам спорта (баскетбол, волейбол и тд.)

Образование:
Высшее МАИ (НИУ).

Достижения:
Победитель соревнований по пауэрлифтингу, жиму лёжа, стрит воркауту, гирьевому спорту и легкой атлетики.

Сарапулова Валентина

Специализация:

ОФП; развитие физических качеств; силовой и функциональный тренинг; пилатес; TRX; коррекция веса и фигуры; восстановление после беременности и родов; реабилитация и восстановление после травм; консультации по питанию.

Образование:

Высшее физкультурное СГСПУ, многочисленные курсы и семинары. Курс «Pilates I уровень».

Участница многочисленных семинаров.

Достижения:

2-е место в открытом Чемпионате г.Самары среди женщин "Мисс Фитнес-Классик" 2007 год. 5-е место в открытом Чемпионате России по фитнесу, атлетическому фитнесу и культуризму в категории "Женщины атлетический фитнес класс 3" 2007 год.

Кулагин Андрей

Специализация:

Силовые тренировки, Лфк, массонабор, функциональный тренинг, кинезиология, похудение с формированием отстающих мышц.

Образование:

Высшее педагогическое СамГУ.

Курс Profit «Инструктор тренажерного зала».

Достижения:

Мастер спорта по пауэрлифтингу.

Мастер спорта международного класса по жиму лёжа без экипировки.

Мастер спорта международного класса по жиму в софт экипировке.

Мастер спорта международного класса по жимовому двоеборью.

Многократный абсолютный чемпион России, Европы по жиму лёжа в федерациях ipl, wpc, wrpf.

Действующий рекордсмен России по жиму лёжа ipl.

Моторико Александр

Специализация:

Силовые и функциональные тренировки; исправление осанки; консультирование по питанию; кинезиотейпирование; миофасциальный релиз

Образование:

«Фитнес школа RKS»: персональный тренер по фитнесу (обучение с элементами функционального тренинга, нутрициологии, спортивной медицины, лечебной физкультуры). Семинары « ИММТ/IASTM (Инструментальная мобилизация мягких тканей)», «Постизометрическая релаксация», «Миоэнергетические техники».

Шмыров Максим

Образование:
Высшее СамГУПС, аспирантура СамГУПС, магистратура СГСПУ (специальность «Подготовка высококвалифицированных спортсменов»)
Семинары: «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Основные факторы организации тренировочного процесса», «Генетика и нутрициология», «Авторский курс нутрициологии», «Влияние качества и количества макронутриентов на композицию тела», «Современный подход в тренировках и диетологии фитнес-тренера», «ПКТ», «Реабилитация силой», «Практическая медицина для тренера», «Основы диетотерапии при различных заболеваниях». «Гинекология и эндокринология в женском фитнесе".

Достижения:
КМС по жиму лежа IPL, КМС по жиму лежа ФЖД,
чемпион СО по жиму лежа б/э: IPF (в/к 105), IPL (в/к 100), НАП (в/к 90), ФЖД (в/к 100).
Победитель Чемпионата Восточной Европы 2018 по жиму лежа б/э ФЖД (в/к 90),
победитель Чемпионата Восточной Евпропы 2019 по силовому двоеборью IPL (в/к 100).
Победитель Чемпионата Восточной Европы 2018 по жиму лёжа б/э ФЖД (в/к 90), Победитель Чемпионата Восточной Евпропы 2019 по силовому двоеборью IPL (в/к 100)

Дождева Дарья

Специализация:
Коррекция фигуры, развитие силы, выносливости, набор мышечной массы, похудение, написание планов питания.

Образование:

Среднее профессиональное образование (технолог общественного питания), неполное высшее сгспу (будущий педагог физической культуры), технолог общественного питания (Самарский техникум кулинарного искусства, среднее профессиональное образование).

Дипломы о переквалификации, нутрициология и адаптивное питание( Bodycouch), тренер групповых и индивидуальных программ дистанционные образования (академия nadpo), инструктор тренажерного зала ( fiz.pro очное обучение)

Новиков Александр

Специализация:

Общая физическая подготовка; реабилитация опорно-двигательного аппарата; мониторинг сердечно-сосудистой системы; коррекция веса. Стаж с 2012г.

Образование:

Высшее СГА, Сертификат младшего медицинского работника; Проф. карта Национального Университета Фитнеса;

Эстонская школа массажа и терапии г. Талин;

Федерация бодибилдинга и фитнеса Самарской обл.;

Сертифицированный консультант по питанию.

Достижения:

Многократный призер по спортивной борьбе грепплинг.

Кагирова Эльвира

Специализация:

Пилатес по системе Polestar (USA), соматика, коррекция фигуры, осанки, стрейтчинг, восстановление после родов, травм, операций, функциональные тренировки, фэйсформинг.

Образование:

СамГУ и Санкт-Петербургский педагогический колледж фитнеса. Обучение по четырем модулям в м/н школе «Polestar Pilates» (USA).

Семинары:

«Принципы движения POLESTAR", "Контактный фитнес. Работа с ограничениями по здоровью. Верхний квадрант", "Про позвоночник", "Про колени", "Про Тазовое Дно", "Стопы. Техники и упражнения в 3D", "ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D", "Рациональная стратегия снижения жира в организме", "Триггерные точки", "Миофасциальный релиз". "Функциональная мобильность. Стретчинг 3D", "Нейрофитнес. Соматический подход. Уровень 1", "Двигательный паттерны", "Тренировка базовых неврологических функций: зрение, баланс", "Фасция: от науки к практическому фитнесу «,"Фасция как орган чувств", "Принципы движения в 3 D"

Буранова Алёна

Специализация:

Жиросжигание, функциональный тренинг, набор и увеличение мышечной массы, работа с отягощениями/Работа с собственным весом, составление программы питания, составление программы тренировок.

Стаж работы тренером: 4 года

Образование:

Обучение в школе RKS по теме: «персональный тренер по фитнесу, с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины.

Обучение по направлению «персональный тренер» в центре дополнительного образования “InstructorPRO”.

Семинар по нутрициологии по темам: Витамины и БАДы. Анализы и гормоны. Медицинское сопровождение в фитнесе. Здоровый кишечник.

Воркшоп по Динамическому стрейчингу.

Достижения:

В спорте с 2014 года.

Многократно выступала в соревнованиях по пауэрлифтингу (в троеборье).

3-е место на чемпионате России по панкратиону.

Замятин Игорь

Специализация:
Подготовка с нуля к соревнованиям по пауэрлифтингу и пауэрспоту, жиму лежа, становой тяге, народному жиму, строгому подъему на бицепс; бодибилдинг; бодифитнес, бокс, набор мышечной массы, снижение веса, коррекция питания, адаптация новичков в зале.
Стаж более 17 лет.

Образование:
Высшее педагогическое. Дневное отделение валеологического факультета СамГПУ. Сертифицированный тренер категории "эксперт".

Достижения:
КМС по пауэрлифтингу; золотой призёр по жиму лёжа открытого турнира по пауэрлифтингу Iroman 2019.
Большой опыт подготовки спортсменов соревновательного уровня с нуля и вплоть до МСМК по силовым видам спорта. Подготовил рекордсменку России по жиму лёжа в софт-экипировке, МСМК, МС и нескольких КМС.

Дадажанов Алексей

Специализация:
Фитнес; бодибилдинг; тренировки для людей с лишним весом; тренировки для эктоморфов; тренировки со специализацией на определенные мышечные группы; постановка техники упражнений; составление планов питания на набор мышечной массы или на жиросжигание.

Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Достижения:
КМС по настольному теннису

Рублёв Дмитрий

Специализация:
Коррекция и снижение веса, повышение силовых показателей, реабилитация, нутрициология. Составление и подбор тренировочных программ в зависимости от цели для создания пропорциональной фигуры. Подобранный план тренировок для людей с травмами позвоночника (протрузии ,грыжи, травмы опорно -двигательного аппарата). Разбор питания, коррекция пищевого поведения и составления плана питания в зависимости от цели. Владеет техникой массажа.

Образование:
Высшее ЗКГУ им М. Утемисова «Тренер и преподаватель по спорту». Курсы : инструктор и персональный тренер в тренажёрном зале, персональный тренер по плаванию, инструктор аквааэробика, , инструктор групповых программ. Повышение квалификации на фитнесс конвенциях World class u Mioff в городе Москва 2008, 2011,2014, 2017 года.
Тренерский стаж более 14 лет.

Достижения:
МС по велоспорту, КМС по бадминтону, имеет второй разряд по плаванию и лыжам. Чемпион РК по велоспорту, бронзовый призёр чемпионата РК по бадминтону.

Нуриахметова Эвелина

Специализация:

Коррекция фигуры, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, программы тренировок и питания, тренинг при проблемах с позвоночником.

Образование:

Альметьевский техникум физической культуры.

Достижения:

МС по пауэрлифтингу;

рекордсменка России по двоеборью 2019г.;

1 место во Всероссийском Мастерском Турнире «Великая держава»;

1 место во Всероссийском Турнире по пауэрлифтингу;

1 место в Открытом Мастерском Турнире по пауэрлифтингу;

1 место в чемпионате Восточной Европы.

Симоненко Анна

Специализация:
Снижение веса, коррекция фигуры, ЛФК, растяжка, нутрициология.

Образование:
Персональный тренер, школа FPA профессионалов фитнеса Москва. Функциональный тренинг школа FPA профессионалов фитнеса Москва; персональный тренинг с элементами кинезиологи, школа RKS Самара; персональный тренер Pilates, школа Balanced Body, США; нутрициолог, школа диетологии Екатерины Оксенюк, Самара.

Долгинин Даниил

Специализация:

ОФП, многофункциональные и силовые тренировки, коррекция веса.

Образование:
«Ассоциация профессионалов бодибилдинга и фитнеса»

Достижения:
Большой опыт в различных видах спорта, начиная от профессионального большого тенниса и футбола, заканчивая единоборствами.

Долгов Владимир

Специализация:

Набор мышечной массы, похудение, улучшение физической подготовки, стейтчинг, пилатес базовый категории, массаж.

Образование:
Высшее педагогическое.
Сертификат универсального тренера (InstructorPRO)

Егорова Ольга

Специализация:
Персональный тренер, TRX, МФР.

Образование: Высшее профильное;
Повышение квалификации, курсы:
- сертифицированный тренер TRX (сертификат международного образца официального представительства TRX),
- сертифицированный тренер МФР (сертификат международного образца официального представительства TRIGGER POINT),
- сертифицированный тренер функционального тренинга (сертификат школы "Фабрика Фитнеса"),
- сертифицированный нутрициолог, специалист по питанию (сертификат школы "BODY COACH").

Достижения:
Мастер спорта по Силовому Двоеборью в федерации WRPF/WEPF.
Мастер спорта по Становой тяге в федерации НАП.
Кандидат в Мастера спорта по Пауэрлифтингу, силовому Двоеборью, жиму лежа и становой тяге в федерациях WRPF/WEPF, IPL/СПР/ФЖД/САР, WUAP, НАП.