Команда ФК "Гора" Лесная

Ульянова Анна

Специализация:
Силовые и аэробные программы, реабилитационный фитнес, пилатес, стрейчинг, функциональные тренировки, аквааэробика.
Тренерский стаж - 14 лет.

Образование:
Высшее, медицинское, СамГМУ, врач-стоматолог.

Достижения:
Многократное участие в международных фитнес-конвенциях и семинарах по фитнесу.

Михеев Денис

Специализация:
Оздоровление организма путем равномерного развития всех физических качеств человека, индивидуальный подход, обучение и контроль за правильной техникой выполнения упражнений. Достижение поставленных целей в кратчайшие сроки, без вреда здоровью.

Образование:
Высшее педагогическое (СГСПУ), факультет физической культуры и спорта, более 15 курсов повышения квалификации тренера. Изучил методики по развитию физических качеств, а так же реабилитации после травм и цикличности нагрузок.

Достижения: Неоднократный чемпион и призер городских и областных соревнований по футболу.

Сушилин Сергей

Специализация:
Повышение силовых показателей, снижения веса, коррекция фигуры, повышение выносливости, подготовка к спортивным мероприятиям.
Тренерский стаж - с 2011 года.

Образование:
Педагог по физической культуре.
Тренер преподавать высшей категории;
Дипломированный тренер по легкой атлетике;
Дипломированный менеджер в сфере физической культуры и спорта;

Достижения:
Многократный участник фитнес-конвенций, организатор бегового движения «Трейл Самара», организатор спортивно-массовых мероприятий.

Иочкова Елена

Специализация:
Повышение выносливости, снижение веса, коррекция фигуры.
В своей работе практикует силовые и функциональные тренировки.

Достижения:
КМС по сумо и вольной борьбе -высокоинтенсивный интервальный тренинг (Wellfitnes,Казань)-Аква аэробика || уровень (Профит, Самара)-особенности фитнес тренировки при грыжах позвоночника (Fitness Factory).
Опыт работы с 2014 года .

Сокольский Александр

Специализация:
Все виды и направления тренировок, а также корректировка ОДА и реабилитация.
Тренерский стаж - 16 лет.

Образование: Высшее образование, педагог по физической культуре и спорту, дополнительное обучение по программам компании SmartFit.

Достижения:
1 взрослый разряд по Дзюдо, 1 взрослый разряд по Лыжным Гонкам.

Белова Анна

Специализация:
Набор мышечной массы, снижение веса, послеродовое восстановление, улучшение показателей выносливости и силы, работа с подростками.
Тренерский стаж с 2016 г.

Образование:
Высшее, дипломированный тренер по фитнесу.
Курсы: жиросжигание, основные принципы, эффективные методы, мифы. Функциональный тренинг в тренажерном зале от простого к сложному.

Достижения:
КМС по пауэрлифтингу (до 57 кг), участник в соревнованиях в открытых первенствах города Самары и России, выступающий спортсмен в федерации WFF-WBBF Fitness bikini.

Быков Валерий

Специализация:
Набор мышечной массы, снижение процента жира, повышение выносливости, силовые, функциональные тренировки.
Опыт работы с 2015 г.

Образование:
Педагогическое высшее.

Броверман Виктор

Специализация:
Коррекция фигуры, реабилитация после травм опорно двигательного аппарата, в том числе после инсульта, ранений и т.д., до родовое введение и после родовое восстановление. Рекомендации по рациональному питанию.
Опыт работы 25 лет.

Образование:
Высшее специальное (Самарский педагогический университет), специальность преподаватель Физической культуры.
Диплом инструктора Лечебной физкультуры.

Достижения:
Лектор и участник фитнес-конвенции World Class, Планета фитнес.

Зуев Сергей

Специализация:
Набор мышечной массы, жиросжигание реабилитация и восстановление, увеличение силовых показателей увеличение выносливости, составление программы питания составление персонального тренировочного плана, работа по
клинической картине (разбор анализов). Инструктор по детскому фитнесу. Тренерский стаж 6 лет.

Образование:
Среднее профессиональное педагогическое.
Дополнительное обучение: школа «Лига фитнеса».

Шигапова Айсылу

Специализация:
Набор мышечной массы, снижение веса, повышение силовых показателей, сбалансированное питание, восстановление после родов, коррекция нарушения расстройств пищевого поведения (рпп).
Тренерский стаж - 6 лет.

Образование:
Высшее образование, выпускница колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.

Достижения: КМС по пауэрлифтингу.

Блинова Ирина

Специализация:
Общая физическая подготовка, реабилитация опорно-двигательного аппарата, коррекция веса (набор мышечной массы, снижение лишнего веса). ОФП и лфк с детьми.
Тренерский стаж - 8 лет.

Образование:
Высшее образование, педагог по адаптивной физической культуре,
Училище Олимпийского Резерва, педагог физической культуры и спорта.

Достижения:
МС по Таеквондо WTF,
1 разряд по пауэрлифингу (рекордсмен области).

Логинов Матвей

Специализация:
функциональный тренинг, силовой тренинг, ОФП, набор мышечной массы, снижение веса и процента подкожного жира, постановка техники работы со свободными весами и в тренажёрах, основы рационального и спортивного питания.
Тренерский стаж с 2019 года.

Образование:
средне-специальное.
Профессиональная переподготовка: диплом по специальности "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу" (Academy of Bodybuilding and Fitness, г.Москва). Международный сертификат о присвоении квалификации Фитнес-тренера.

Данилова Валерия

Специализация:
Составление эффективного плана тренировок в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и набора мышечной массы тела. ОФП.
Тренерский стаж с 2019 года.

Образование:
Дипломированный фитнес тренер InstructorPro, сертифицированный тренер по функциональному тренингу, плиометрика.
Сертифицированный тренер по направлениям: тренер тренажерного зала; инструктор групповых программ по силовым направлениям, стретчингу и здоровой спине.

Бабичева Елена

Специализация:
Коррекция фигуры, развитие физических качеств (сила, выносливость, координация, гибкость), разработка индивидуальных программ тренировок под цели клиента с учетом физиологических особенностей организма, коррекция и контроль системы питания, кинезиотейпирование.

Образование:
Высшее педагогическое.
Дипломированный тренер по индивидуальным фитнес-программам.
Курсы: Основы кинезиотейпирования, стретчинг и мобильность суставов, базовое тестирование клиента, коррекционный тренинг.

Сидорова Мария

Специализация: ОФП, силовой и функциональный тренинг, коррекция фигуры, рекомендации по питанию.

Опыт работы: с ноября 2023.

Образование: высшее (СМИУ). Профессиональная переподготовка: диплом по специальности Тренер по индивидуальным фитнес-программам (Академия FizPRO) и диплом по специальности Инструктор по детскому фитнесу (АНО ДПО УРИПКИП). Участник семинаров по опорно-двигательного аппарату, сердечно-сосудистой системе, пилатесу (базовый уровень) и #не_конвенции2024.

Достижения: сбросила 20 кг самостоятельно.

Камагин Сергей

Специализация:
Силовой тренинг, коррекция фигуры, постановка техники базовых упражнений, постановка элементов техники тяжелой атлетики (кроссфит), набор мышечной массы, снижение веса, рекомендации по питанию.

Образование:
Высшее педагогическое (СГСПУ), факультет физической культуры, профиль «Технология тренерской деятельности».
Дополнительное образование: Сертификат по практическому семинару «опорно-двигательный аппарат и миофасциальный релиз для тренеров», сертификат академии Велнесс «профессиональный курс фитнес-тренеров», участник семинара по диетологии от Станислава Линдовера, сертификат участника семинара от Михаила Какляева по «силовому тренингу».

Достижения:

Мастер Спорта по тяжелой атлетике
10-ти кратный чемпион России по тяж. атлетике
4-х кратный рекордсмен самарской области
Многократный чемпион самарской области и города Самары
Судья первой категории по тяжелой атлетике.

Приходько Сергей

Специализация:
ОФП, кроссфит, работа в статике, коррекция фигуры (набор мышечной массы,
снижение веса), увеличение силовых показателей, уроки самообороны,
составление программ тренировок под ваши цели.

Образование:
Высшее юридическое «уголовное право».
Сертификат о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации
«инструктор тренажерного зала» FPA.

Достижения:
Выступающий спортсмен в лиге «кулачных боев» Hardcore Fighting Championship.

Мельников Валерий

Специализация:
Улучшение качества жизни путем корректного и планомерного развитием всех физических качеств человека.
Повышение силовых, скоростных показателей, выносливости, снижения веса,
коррекция фигуры.

Образование:
Высшее (САМГТУ),
Профессиональная переподготовка: "Центр развития Evotren г. Москва по специальности: Персональный тренер по фитнесу.

Достижения:
Неоднократный победитель и призер городских и областных соревнований по легкой атлетике.

Назырова Юлия

Специализация:

Диагностика в фитнесе.
Нутрициология (подбор рационального и сбалансированного питания с учетом индивидуальных особенностей).
Коррекция ОДА.
Тренировки при сколиозе.
Набор мышечной массы тела. -Снижение жирового компонента.
Увеличение силовых и аэробных показателей.

Образование:
Высшее экономическое (СГЭУ)
Лицей «Ученый фитнес» по программе Персональный тренер

Дюльдин Никита

Специализация:
силовой и функциональный тренинг, набор мышечной массы, повышение силовых показателей, коррекция фигуры, снижение веса, укрепление мышечного корсета.

Спортивный стаж более 10лет.

Достижения:
Многократный призер первенства России и Самарской области по морскому многоборью,
Многократный участник всероссийских фитнес-конвенций и обучений по повышению квалификации.

Кузьмин Владимир

Специализация:

набор мышечной массы
снижение веса
грамотный контроль техники и выполнения упражнений
подготовка к соревнованиям
работа с ограничениями опорно-двигательного аппарата
индивидуальный подход к каждому клиенту
работа с людьми всех возрастов
составление индивидуального плана тренировок и питания

Образование:
Педагогическое (ССПК)

Достижения:

мастер спорта по жиму штанги лежа
призер чемпионата России по workout
многократный участник фитнес конвенций и курсов повышения квалификации

Сметанин Виктор

Специализация:
Рower plate
Силовые тренировки + power plate
Растяжка с power plate
Бокс

Образование:
Высшее медицинское.
Самарский Военно-медицинский институт, закончил в 2001г.
Специализация - врач общей практики. 2002 г.
Персональный инструктор Power plate

Достижения:
Мастер спорта Казахстана по боксу.
.

Астанков Дмитрий

Специализация:
Функциональный тренинг. Набор мышечной массы. Снижение веса. Восстановление опорно-двигательного аппарата.
Работа с людьми имеющими заболевания сердечно-сосудистой системы.
Работа с людьми пожилого возраста.
Устранение функциональных синдромов за счёт тренировочных циклов.

Образование:
СамГТУ, Самарский педагогический колледж, Самарская федерация Бодибилдинга и Фитнеса, Московская школа спортивной медицины по программе " Архитектура тела"
Курсы по нутрициологии.

Достижения:
Участник чемпионатов по
Пауэрлифтингу и лёгкой атлетике
.

Типочкин Сергей

Специализация:
Набор мышечной массы
Снижение жирового компонента
ОФП
ЛФК
Увеличение силовых показателей
Повышение выносливости
Функциональный тренинг
Постановка техники
Работа с детьми 12+

Образование:
Центр дополнительного профессионального образования instructorPRO.

Достижения:
КМС по жиму лёжа, жиму стоя IPL/СПР

Спортивный стаж в фитнес-индустрии 5 лет

Цимболинец Вероника

Специализация:
Силовые тренировки, тренировки на повышение выносливости, увеличение силовых показателей
Набор мышечной массы, снижение лишнего веса
Детский фитнес
ОФП

Образование:
Диплом о проф. переподготовки по специальности персональный тренер, тренер групповых программ, сертификаты о прохождении обучения курса нутрициологии, гормоны в спорте.

Бечин Дмитрий

Специализация:

работа с подростками
набор мышечной массы
коррекция фигуры
увеличение силовых показателей
увеличение выносливости
составление плана питания
работа с сердечно-сосудистыми заболеваниями
работа с опорно-двигательным аппаратом

Образование: Средне-специальное, диплом государственного образца по специальности "фитнес-тренер"

Достижения: КМС по легкой атлетике, звание "Альпинист России 2008"

Готовцев Роман

Специализация: силовые тренировки в тренажерном зале,функциональный тренинг, бокс, MMA, тайский бокс для девушек в фитнес формате, коррекция фигуры, подготовка к соревнованиям.

Образование: Высшее специальное (Самарский педагогический университет), специальность преподаватель Физической культуры и спорта.Свидетельство тренера-преподавателя MMA. Свидетельство тренера-преподавателя MMA.
Тренерский стаж - 15 лет.

Достижения: серебряный призер Всероссийского турнира по смешанным единоборствам, синий пояс по jiu-jitsu, победитель открытого кубка MMA по Самарской области. Призёр открытого турнира по jiu-jitsu в г .Жигулевск в (2018).
Призёр Турнира Непобедимая Держава в спортивной дисциплине Грепплинг в г. Тольятти (2019). Победитель турнира Кубок Огня в г. Казань (2019). Победитель открытого кубка г. Казань по тайскому боксу в (2018). Победитель Турнира Вайт-Рекс в г. Пенза.

Нетлеев Антон

Специализация: рекомпозиция тела, жиросжигание, набор мышечной массы, силовые тренировки, работа с подростками, составление плана питания, коррекция осанки, онлайн ведение.

Образование: высшее педагогическое. Профессиональная переподготовка в
школах фитнеса VP Fitness Consulting, Energym, ProFitness. Различные прохождения семинаров в сфере фитнеса.
Опыт работы тренером: с 2016

Коваленко Артем

Специализация:
Метаболические тренировочные, протоколы развития активной клеточной массы(набор мыщц).
Вариативные схемы питания с целью жиросжигания от любительского до продвинутого уровня.
Устранение отеков, восстановление суставно-связочного аппарата, укрепление иммунитета, ликвидация целлюлита и проблемных мест, устранение эмоциональной нестабильности, устранение проблем с сосудами и неадекватным пищевым поведением(РПП), восстановление гормонального фона.
Образование : Высшее юридическое OМАМВД России , Диплом Московского лицея "Ученый фитнес".
Автор уникальной системы по жиросжиганию" С любой степени ожирения до дела фитнес модели за 120 дней " .

Кропанева Ангелина

Образование:
Сертифицированный тренер тренажерного зала (обучение в INFIT)

Специализация:
- повышение выносливости
- снижение веса
- коррекция фигуры
- сбалансированное питание
В своей работе практикует силовые и функциональные тренировки.

Достижения:
14 лет в профессиональном баскетболе, 1 взрослый разряд

Алексей Ганин

Персональный тренер тренажёрного зала

Анна Долгих

Специализация:

• Первичная адаптация в тренажерном зале и мягкое внедрение физической активности в повседневную жизнь.
• Рекомпозиция тела до гармоничных пропорций без перекаченного вида и травм.
• Снижение веса без жёстких запретов и срывов
• Лечение хронической боли в спине, шее и суставах
• Увеличение скоростно-силовых показателей
• ОФП для игровых видов спорта
• Восстановление после родов.

Тренерский стаж: с 2017 года.

Образование:

• Высшее медицинское образование (СамГМУ, факультет: лечебное дело).
• Международная аккредитация персонального тренера (CPD AG, Personal Trainer)
• Сертифицированный реабилитолог (Sport Injury and rehabilitation, CPD AG group).

Достижения и результаты:

• Более 100 клиентов вернулись к активной жизни без боли.
• Мои клиенты:
• С лишним весом теряют в среднем 8-12 кг за 3 месяца без жёстких диет и срывов.
• Добиваются эстетичных пропорций (округлых ягодиц, подтянутого верха) без перегрузки поясницы и суставов.

Виталий Орлов

Специализация:

Снижение процента жира в организме
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей
Постановка техники

Тренерский стаж: с 2021 года

Кондратьева Ирина

Специализация:
Специалист по женскому здоровью в ключевые периоды жизни (подготовка к родам, послеродовое восстановление, перименопауза, постменопауза),
коррекция фигуры, работа с подростками, функциональный тренинг, коррекция опорно - двигательного аппарата, суставная гимнастика и мобильность, работа с клиетами зрелого возраста.

Образование:
Высшее педагогическое (СГСПУ) факультет физкультуры и спорта, Поволжская академия йоги, Педагогический колледж фитнеса г. Санкт- Петербург направления: детский фитнес, основы спортивной медицины, Школа фитнеса "Гора" курс по направлению: персональный тренер тренажерного зала.

Иванкин Алексей

Специализация:
тренировки с подростками, набор мышечной массы и силовых показателей, похудение без вреда для здоровья, постановка техники выполнения упражнений, консультации по спортивному питанию, составление плана тренировок.

Опыт работы с 2014.

Достижение: неоднократный победитель г. Самары по жиму штанги лёжа. Дипломированный фитнес тренер.

Команда фитнес-клуба "Гора"