⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ПЛАВАНИЕ РАЗВИВАЕТ ЛЁГКИЕ И ТРЕНИРУЕТ ВЫНОСЛИВОСТЬ, ВНОСЯ ОГРОМНЫЙ ВКЛАД В ЗДОРОВЬЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ.

НАУЧИВШИСЬ ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ И КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ДВИЖЕНИЯ И РЕАКЦИИ В ВОДЕ, КАЖДЫЙ РЕБЁНОК ИЛИ ВЗРОСЛЫЙ ТАКЖЕ ВОСПИТЫВАЕТ СИЛУ ДУХА И УЧИТСЯ СПРАВЛЯТЬСЯ
 СО СТРЕССОМ

ВО ВРЕМЯ ПЛАВАНИЯ ЗАДЕЙСТВУЕТСЯ МНОЖЕСТВО МЫШЦ. РУКИ, НОГИ, СПИНА, ПЛЕЧИ И ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ СТАНОВЯТСЯ СИЛЬНЕЕ — А ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЗАЛОГ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ, НО И ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ.

КАК ТОЛЬКО ВЫ НАУЧИЛИСЬ ПЛАВАТЬ И ОБРЕЛИ НЕПЛОХУЮ ТЕХНИКУ, ПЛАВАНИЕ СТАНОВИТСЯ ОЧЕНЬ МЕДИТАТИВНЫМ ЗАНЯТИЕМ — КАК БЕГ И ДРУГИЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК.

листай ниже

ШКОЛА ПЛАВАНИЯ

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ПОПАСТЬ В СЕКЦИИ ПО ПЛАВАНИЮ МОЖНО ТОЛЬКО ИМЕЯ ПЕРВЫЕ НАВЫКИ ПЛАВАНИЯ, ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЕМ ВСЕГДА НАЧИНАТЬ С ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С ТРЕНЕРОМ.

ТРЕНЕР БЕРЕЖНО ПОЗНАКОМИТ РЕБЁНКА С ВОДОЙ, ВМЕСТЕ С НИМ ПРОЙДЁТ АДАПТАЦИЮ.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ПОПАСТЬ В СЕКЦИИ ПО ПЛАВАНИЮ МОЖНО ТОЛЬКО ИМЕЯ ПЕРВЫЕ НАВЫКИ ПЛАВАНИЯ, ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЕМ ВСЕГДА НАЧИНАТЬ С ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С ТРЕНЕРОМ.

ТРЕНЕР БЕРЕЖНО ПОЗНАКОМИТ РЕБЁНКА С ВОДОЙ, ВМЕСТЕ С НИМ ПРОЙДЁТ АДАПТАЦИЮ.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ПОПАСТЬ В СЕКЦИИ ПО ПЛАВАНИЮ МОЖНО ТОЛЬКО ИМЕЯ ПЕРВЫЕ НАВЫКИ ПЛАВАНИЯ, ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЕМ ВСЕГДА НАЧИНАТЬ С ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С ТРЕНЕРОМ.

ТРЕНЕР БЕРЕЖНО ПОЗНАКОМИТ РЕБЁНКА С ВОДОЙ, ВМЕСТЕ С НИМ ПРОЙДЁТ АДАПТАЦИЮ.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ПОПАСТЬ В СЕКЦИИ ПО ПЛАВАНИЮ МОЖНО ТОЛЬКО ИМЕЯ ПЕРВЫЕ НАВЫКИ ПЛАВАНИЯ, ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЕМ ВСЕГДА НАЧИНАТЬ С ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С ТРЕНЕРОМ.

ТРЕНЕР БЕРЕЖНО ПОЗНАКОМИТ РЕБЁНКА С ВОДОЙ, ВМЕСТЕ С НИМ ПРОЙДЁТ АДАПТАЦИЮ.

Архипов Сергей

Тренер по плаванию категории «Мастер»

Погорелова Анна

Парман Александр

Тренер по плаванию категории «Мастер»

Тамбовский Андрей

Тренер по плаванию категории «Мастер»

Дмитриев Владислав

ВЫБЕРИ СВОЕГО ТРЕНЕРА
И ЗАПИШИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ!

*ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТОК ОТ 5 МЕСЯЦЕВ И ВЗРОСЛЫХ

*СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ УТОЧНЯЙТЕ У ТРЕНЕРА

Усманов Ринат

Тренер по плаванию категории «Мастер+»

Смирнова Людмила

Яркеев Александр

Тренер по плаванию категории «Мастер»

Тренер по плаванию категории «Мастер»

Тренер по плаванию категории «Мастер»

Тренер по плаванию категории «Мастер»

«ДЕТСКИЙ БАССЕЙН С ТЁПЛОЙ ВОДОЙ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ»

«СПОРТИВНЫЙ БАССЕЙН
ДЛЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И СЕКЦИЙ»